
L’impatto della riduzione dell’uso degli smartphone sul benessere
Uno studio recente ha scoperto che ridurre l’uso dello smartphone di appena un’ora al giorno può portare a miglioramenti significativi nella felicità personale e nella motivazione lavorativa. Pubblicata nel numero di ottobre 2024 di Acta Psychologica, la ricerca mirava a esplorare la