Michał NawrockiKako pametni telefoni postaju sastavni dio svakodnevnog života, njihova prisutnost u životu djece postavlja značajna pitanja. Nedavne spoznaje iz ankete pokazuju da značajan postotak roditelja, oko 40%, žali što je uveo pametne telefone svojoj djeci u tako ranoj dobi, obično oko 11 godina. Mnogi roditelji ovo osjećaj žaljenja pripisuju smanjenju socijalnih vještina njihove djece, povećanim problemima sa spavanjem i povećanim psihološkim problemima.
Brige o ovisnosti o pametnim telefonima također rastu, pri čemu polovica anketiranih roditelja primjećuje znakove ovisničkog ponašanja kod svoje djece. Postoji sve veći poziv za djetinjstvo bez pametnih telefona, pri čemu se ističu mogući negativni učinci ovih uređaja, kako je navedeno u istraživanju socijalnog psihologa Jonathana Haidta. On sugerira da pametni telefoni, umjesto da potiču rast, mogu ometati važne razvojne iskustva koja su djeci potrebna da postanu zdravi i kompetentni odrasli.
Uznemirujući porast mentalnih zdravstvenih problema među mladima, posebno među djevojčicama od 10 do 14 godina, odražava ovu zabrinutost. Statistike pokazuju da su incidenti samopovređivanja i suicidalne misli porasli, s postotcima u Sjedinjenim Državama koji su sada dva do tri puta viši nego u prethodnim godinama. U Nizozemskoj su hospitalizacije zbog samopovređivanja među mladim ženama porasle za 50% između 2013. i 2022. Otrend, koja je započela oko 2012. godine i koja se najviše javlja među mladim ženama mlađim od 30 godina, sugerira uznemirujuću povezanost s korištenjem pametnih telefona i društvenih medija.
Utjecaj pametnih telefona na djecu: Rastuća briga roditelja
Kako pametni telefoni postaju svuda prisutni, roditelji su sve više zabrinuti zbog njihovog utjecaja na djecu. Dok mnoge obitelji smatraju pametne telefone bitnim alatima za komunikaciju i obrazovanje, nepredviđene posljedice korištenja postaju sve jasnije. U posljednjim godinama dijalog oko ove teme se proširio, otkrivajući dublje uvide u učinke korištenja pametnih telefona i potencijalne izazove s kojima se roditelji suočavaju.
Koje su najhitnije brige oko korištenja pametnih telefona kod djece?
Roditelji često izražavaju zabrinutost zbog smanjenje fizičke aktivnosti, budući da djeca mogu provesti sate ispred ekrana umjesto da igraju vani. Izvještaj CDC-a pokazuje da je vrijeme provedeno pred ekranom poraslo na prosječno 7 sati dnevno kod djece od 8 do 18 godina. Ovaj sjedilački način života može dovesti do pretilosti i povezanih zdravstvenih problema, što dodatno komplicira izazove za obitelji.
Postoje li potencijalne prednosti korištenja pametnih telefona kod djece?
Unatoč negativnim aspektima, pametni telefoni također mogu pružiti obrazovne prednosti. Mnoge aplikacije su dizajnirane za poboljšanje učenja u predmetima kao što su matematika, čitanje i znanost. Osim toga, pametni telefoni mogu olakšati komunikaciju, omogućujući djeci da ostanu u kontaktu s obitelji i prijateljima, što može podržati njihovo emocionalno blagostanje i društvene veze.
Koji su glavni izazovi u reguliranju korištenja pametnih telefona?
Jedan od glavnih izazova za roditelje je pronalaženje ravnoteže između vremena provedenog pred ekranom i drugih aktivnosti. Smjernice Američke akademije pedijatrije zagovaraju dosljedne granice za vrijeme provedeno pred ekranom, ali provođenje tih granica može biti teško u digitalnom svijetu gdje društveni pritisak često potiče pretjerano korištenje. Mnogi roditelji navode da se osjećaju preplavljeno količinom vremena koju njihova djeca provode na uređajima i bore se s postavljanjem granica.
Postoje li značajne kontroverze povezane s korištenjem pametnih telefona među djecom?
Jedna od glavnih kontroverzi odnosi se na ulogu društvenih medija u oblikovanju slike o sebi i samopouzdanju kod djece. Istraživanja sugeriraju da izloženost kuriranim online stilovima života može dovesti do osjećaja nedostatka i povećane anksioznosti. Kao rezultat toga, neki stručnjaci zagovaraju strožu regulaciju na platformama društvenih medija kako bi zaštitili mlade korisnike od štetnog sadržaja i interakcija.
Koje strategije roditelji mogu koristiti za učinkovito upravljanje korištenjem pametnih telefona?
Kako bi se borili protiv potencijalnih negativnih učinaka, roditelji mogu primijeniti različite strategije:
1. Postavite zone bez tehnologije: Potaknite obiteljske obroke ili rutine prije spavanja bez pametnih telefona kako biste potaknuli povezanost i osigurali kvalitetno vrijeme.
2. Kontrolirajte sadržaj i korištenje: Iskoristite roditeljsku kontrolu za ograničavanje pristupa određenim aplikacijama i sadržaju, dok se također vodi razgovor o online sigurnosti.
3. Potaknite alternativne aktivnosti: Promovirajte fizičke aktivnosti, hobije i čitanje kako biste smanjili vrijeme provedeno pred ekranom i razvili raznolike interese.
4. Modelirajte zdrave obrasce ponašanja: Roditelji trebaju poštovati vlastite granice u korištenju pametnih telefona kako bi postavili pozitivan primjer svojoj djeci.
Glavne prednosti i nedostaci
Prednosti pametnih telefona uključuju pristup bogatstvu informacija, poboljšanu komunikaciju s vršnjacima i obitelji, te obrazovne resurse koji mogu podržati učenje. S druge strane, nedostaci uključuju mogućnost ovisnosti, socijalnu izolaciju, poremećaj spavanja i izloženost neprimjerenom sadržaju.
U sažetku, dok pametni telefoni nude značajne prednosti koje mogu poboljšati učenje i društvenu interakciju, oni također donose izazove koji izazivaju ozbiljnu zabrinutost među roditeljima. Ravnoteža ovih faktora zahtijeva pažljivo razmatranje i aktivno uključivanje roditelja kako bi osigurali da njihova djeca profitiraju od tehnologije umjesto da postanu žrtve mogućih nedostataka.
Za daljnje istraživanje ove teme, možete posjetiti Američku psihološku udrugu i Centre za kontrolu i prevenciju bolesti.
